01
Estou começando agora
Manual do JJ para Iniciantes
Para quem ainda não começou ou fez poucas aulas e se sente perdido com posições, regras, kimono e rotina.
Conhecer o materialEstudo fora do tatame
Seu próximo passo no Jiu-Jitsu começa por entender onde você está.
Guias diretos e uma biblioteca de vídeos para diferentes momentos da sua jornada — do primeiro treino à construção do seu próprio jogo.
Qual frase parece com você?
Encontre o material certo para agora.
Você não precisa consumir tudo de uma vez. Escolha o conteúdo que responde ao desafio que está vivendo hoje.
02
Quero evoluir até a faixa azul
Projeto Faixa Azul
Para faixas-brancas que já treinam, mas ainda não conseguem conectar posições, defender com calma e perceber a própria evolução.
Conhecer o material03
Estou estagnado na faixa azul
Caminho Definitivo para a Faixa Roxa
Para faixas-azuis que sentem estagnação, treinam muito sem direção ou ainda não descobriram em quais posições devem aprofundar.
Conhecer o material04
Estou pensando em desistir
Continue
Para quem perdeu a motivação, está frustrado com o próprio desempenho ou começou a questionar se o Jiu-Jitsu ainda faz sentido.
Conhecer o material05
Quero revisar posições fora do tatame
JJ HUB
Para quem aprende durante a aula, mas depois esquece os detalhes e precisa de um lugar organizado para revisar no próprio ritmo.
Também para quem quer melhorar o preparoForça útil, condicionamento, mobilidade e recuperação aplicados à rotina de treinos.
Conhecer o materialSem atalhos e sem promessas vazias
O material organiza.
O tatame transforma.
O Manual do Jiu-Jitsu foi criado para ajudar você a compreender melhor o que vive nos treinos. Nenhum guia substitui seu professor, sua academia ou a prática.
Use os materiais para chegar às aulas com perguntas melhores, revisar com calma e perceber sua evolução com mais clareza.
Voltar aos materiaisAntes de escolher
Dúvidas rápidas.
Por onde devo começar?+
Escolha pelo problema que mais representa seu momento. Se nunca treinou ou começou há pouco, o Manual para Iniciantes é o primeiro passo.
Os materiais substituem as aulas?+
Não. Eles servem para organizar o estudo e complementar o que você pratica com a orientação do professor.
Como recebo o acesso?+
Depois da confirmação do pagamento, a Kiwify envia as instruções de acesso para o e-mail informado na compra.
Consigo acessar pelo celular?+
Sim. Os materiais digitais podem ser consultados pelo celular, tablet ou computador.